Jak dbać o zdrowie w ciąży – poznaj opinie ekspertów
Ciąża to wyjątkowy czas. Oczekiwanie na narodziny potomka jest niesamowicie ekscytujące, a moment, w którym rodzice wreszcie mogą powitać swoją pociechę na świecie, zawsze dostarcza...
Żywienie według nowych wytycznych z USA
USDA lub Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych oraz Departament Zdrowia i Opieki Społecznej są odpowiedzialne za wydawanie wytycznych żywieniowych dla wszystkich Amerykanów. Nowe wytyczne pojawiają się...
Produkty bez laktozy – reklama czy zdrowy wybór?
Obecnie nietolerancja laktozy to spory problemem wielu Polaków, którzy muszą zmienić swoją dietę, aby komfortowo funkcjonować. Wielu producentów współcześnie oferuje szeroki dostęp do artykułów bez...
Dietetyczne grillowanie jest możliwe – wypróbuj warzywa, sery i nie tylko
Dla wielu osób pierwszym skojarzeniem na hasło „grill” jest tłuste mięso skwierczące na ruszcie. Tymczasem przy odrobinie wysiłku można wyczarować na grillu zdrowe posiłki, wykorzystując...
Test wiedzy z ochrony oczu przed UV – jak wypadli Polacy? Nowy raport
Okulary przeciwsłoneczne to nieodłączny element rozpoczynającego się właśnie sezonu urlopowego. Jednak nie wszyscy wiemy na ich temat wystarczająco dużo. Ponadto wiedza nie zawsze idzie w...
Bezpieczne opalanie
Majowa pogoda zachęca do opalania. Jest coraz cieplej, więc chętnie wystawiamy twarze na słońce i jednocześnie nie myślimy, że jego promienie w jakikolwiek sposób mogą...
Atopowe zapalenie skóry
Skóra skucha, swędząca, zaczerwieniona, uczucie pieczenia, ciągnięcia, dyskomfortu, do tego szpecące zmiany skórne w różnych miejscach ciała, które bagatelizowane mogą przerodzić się w bolące rany,...
Co na chore jelita i problemy z układem pokarmowym
Badania naukowe wskazują, że wielu ludzi cierpi z powodu dolegliwości żołądkowo-jelitowych. Najczęstszymi objawami, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych, są zaparcia, zgaga, biegunki i/lub...